Ultimamente venho enfrentando problemas com o tempo, sendo assim, acabei diminuindo drasticamente o total de horas diárias com o uso do extensor. Normalmente minha média de horas variava entre 10 a 12 horas diárias. Agora a média está sendo entre 6 a 8 horas. Hoje por exemplo acabei usando o extensor só por um total de 4 horas. Espero que as coisas melhorem e eu arrume um pouco mais de tempo para mim.
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